Rozszerzanie diety

Autor: Małgorzata Bieńkowska

Witam, moja córka jutro kończy 4. Miesiąc. Wprowadziłam już do Jej diety marchewkę. Mam jeszcze marchewkę z ziemniaczkami, dynię z ziemniaczkami, jabłko, kleik ryżowy, kaszkę bananową. Kiedy, co, w jakich ilościach i w jakiej kolejności podawać? Pozdrawiam

Witam,
Według aktualnego schematu żywienia niemowląt (2007) karmienie piersią powinna być kontynuowane do 6 miesiąca życia dziecka. Posiłki dodatkowe oprócz karmienia piersią (lub karmienia sztucznego) można podawać od 5 – tego miesiąca życia dziecka. Jeden raz w ciągu dnia. Pierwszym podawanym posiłkiem powinna być zupka (lub przecier) jarzynowa z dodatkiem kaszy manny w ilości 2 – 3 g (około pół łyżeczki) na 100 ml.

Pierwsza zupka powinna się składać z:
• Warzywa mieszane obrane – 50 g, w tym:
o Marchew – 25 g
o Ziemniaki – 17,5 g
o Pietruszka, korzeń – 12,5 g
• Oliwa z oliwek, olej rzepakowy lub wysokiej jakości masło – 3g
• Kasza manna – 3g
• Woda – 60g (uzupełnić w trakcie gotowania

Kolejne rodzaje produktów w posiłkach należy zacząć dopiero podawać od 7 – ego miesiąca życia. Należy je podawać kolejno i osobno, obserwując reakcje dziecka i zaczynając od małych ilości np.: 3 – 4 łyżeczki.

Pozdrawiam
Małgorzata Bieńkowska - dietetyk

Przeczytaj także: Karmienie butelką od 5 mc
Przeczytaj także: Karmienie piersią od 5 mc
Link do przepisów: Przepisy 5 miesiąc karmienie mlekiem modyfikowanym