Żywienie od 5 miesiąca

Autor: Justyna Trojaczek

W 5 miesiącu:

•Podajemy dziecku mleko początkowe

•Rozpoczynamy wprowadzanie nowych pokarmów.

•Raz dziennie w diecie dziecka, powinien się znaleźć przecier warzywny (zupa) oraz sok przecierowy.

Przy wprowadzaniu posiłków powinno kierować się następującymi zasadami:

•Każdy z nowych produktów wprowadzamy pojedynczo, zachowując tygodniowy odstęp.

•Porcje nowo wprowadzanych potraw powinny wzrastać stopniowo od 1-2 łyżeczek na początku wprowadzania, do docelowej porcji.

•Obserwuj dziecko. Wystąpienie niepożądanej reakcji u dziecka np.: płacz, śluz lub krew w kupce, wysypka na twarzy (szorstka, czerwona), napięty brzuszek może świadczyć o alergii na dany produkt. Zrezygnuj z podawania go dziecku. Wróć do niego za dwa tygodnie, jeżeli sytuacja będzie się powtarzać odczekaj dłuższy okres (np: dwa miesiące) i ponownie spróbuj podać. Jak dziecko w dalszym ciągu będzie źle tolerować dany produkt wyeliminuj go z diety i poinformuj o tym pediatrę. Dowiesz się wówczas jak masz postępować.

•Do zupek i przecierów jarzynowych dodajemy masło (sprawdzajmy składy), oliwę z oliwek, lub niskoerukowy olej rzepakowy.

•Pierwszych zupek ani przecierów nie należy przyprawiać. Przyprawy ziołowe będzie można wprowadzić dziecku dopiero w 8 miesiącu. Natomiast odrobinę soli, czy cukru dopiero w 10 miesiącu.

Lista produktów, które należy wprowadzić: