Dziecko nie chce jeść, co zrobić?

Autor: Aleksandra Kilen

Najważniejsze to nie zmuszać swojego malca do jedzenia. Dzieci kiedy nie chcą jeść zwykle po prostu nie są głodne. Jednak, jeśli taki stan się przedłuża, a dodatkowo Twoja pociecha nie przybiera na masie ciała, powinnaś udać się do pediatry w celu sprawdzenia tej przyczyny.

Pamiętaj o niedopijaniu dziecka wodą czy herbatką, jeśli grymasi przy jedzeniu. Nie dostarczają one niezbędnej maluszkowi energii, a wypełniają jego mały żołądek i z tej przyczyny nie są w stanie nic już w nim zmieścić.

Podawaj też dziecku posiłki apetyczne i kolorowe, unikaj monotonni. Możesz stosować ziół i przypraw zwiększających apetyty, czyli: majeranek, kminek, bazylia i inne.

Aleksandra Kilen
Dietetyk

Przeczytaj także:
Jak przekonałam Oskara do jedzenia?