Od 2 miesiąca ciąży cierpię na niepowściągliwe wymioty. Co może być ich przyczyną i czy powinnam jakoś zmienić swoją dietę?
Autor: Monika Hajduk
Uporczywe i nasilone nudności bardzo często występują u ciężarnych kobiet. Dotyczą aż ok. 50% z nich. Pojawiają się zawsze w I trymestrze ciąży (zazwyczaj w 6-8 tygodniu ciąży). Często pojawiają się w ciążach mnogich, mają też tendencję do pojawiania się w kolejnych ciążach. Objawami klinicznymi niepowściągliwych wymiotów mogą być:
• nudności, wymioty,
• ślinotok,
• spadek masy ciała,
• ketonuria,
• odwodnienie,
• rozpad białek mięśniowych i zanik mięśni.
Ich przyczyną może być spadek napięcia mięśniówki żołądka, zwolnienie perystaltyki przewodu pokarmowego oraz wydłużenie czasu opróżniania żołądka. Do przyczyn ich występowania zalicza się również wzrost poziomu hormonu tyroksyny lub zahamowanie wydzielania innego hormonu – tyreotropiny.
Nieleczone mogą doprowadzić do znacznego odwodnienia i zakwaszenia organizmu, dlatego wczesne rozpoznanie może uchronić przed niepożądanymi skutkami.
Każda kobieta, której dotyczy problem nasilonych wymiotów, powinna być pod stałą opieką lekarza i zadbać o odpowiednią podaż płynów i elektrolitów w diecie. Każda pacjentka powinna także otrzymywać tiaminę (witaminę B1), a także, gdy jest to konieczne, poddać się leczeniu farmakologicznemu.
Do naturalnych sposobów łagodzenia wymiotów należy spożywanie sproszkowanego imbiru poprzez jego dodatek do potraw i napojów.
Zalecana jest także dieta lekkostrawna oraz spożywanie posiłków małych objętościowo. Spożywanie płynów zaleca się dopiero po ok. 1-2 godzin po posiłku. Dobre rezultaty przynosi także spożywanie pokarmów schłodzonych cechujących się mniej intensywnym zapachem.
Monika Hajduk
Dietetyk
Przeczytaj także:
Moje dziecko, które karmię piersią często miewa kolkę. Czy jej przyczyn można doszukiwać się w mojej diecie?
