Cynamonowy koktajl z buraka i gruszki
Autor: Sylwia Durzyńska
Koktajl jest odpowiedni także dla dzieci z alergią na gluten, mleko i jaja.
Czas przygotowania - 15 minut
Składniki:
1. 1 upieczony lub ugotowany burak
2. 2 gruszki
3. 500 l soku jabłkowego
4. 1 średni banan
5. Pół łyżeczki cynamonu
6. 1 łyżka miodu
Przygotowanie:
1. Buraka upiec lub ugotować.
2. Owoce umyć i obrać.
3. Wszystkie składniki zblendować ze sobą.
4. Koktajl podawać w temperaturze pokojowej.
Sylwia Durzyńska
Dietetyk
Przeczytaj także: Przepis na ryżowe naleśniki
