Czy 3,5 letniemu dziecku mogę podać dania z grilla?
Autor: Monika Hajduk
Czy 3,5 letniemu dziecku mogę podać dania z grilla?
Oczywiście, dziecko w takim wieku może zjeść potrawę z grilla. Przygotowując ją należy jednak pamiętać o kilku zasadach.
Należy stosować specjalne tacki i unikać spływania tłuszczu do ognia, w wyniku czego powstają rakotwórcze związki.
Ponadto, dziecku warto serwować „lżejsze wersje” grillowanych potraw, unikając soli oraz ostrych przypraw.
Dla dzieci w tym wieku doskonale nadaje się grillowana pierś z kurczaka, warzywa (cukinia, pomidor, np. w formie szaszłyków), pieczone owoce (jabłko, banan) i ziemniaczki oraz chlebowe grzanki.
Pomysły na dania z grilla dla dzieci można czerpać z bazy naszych przepisów w zakładce Grillowanie.
mgr Monika Hajduk
Dietetyk
Przeczytaj także: Moja córka ma 4 lata i nie chce nic jeść po powrocie z przedszkola? Czy mam ją zmuszać do kolacji? ( w przedszkolu wszystko ładnie je)
