Jak rozszerzać dietę ?

Autor: Monika Hajduk

Witam,
córka ma 4,5 m waży 5620, urodziła się z wagą 3123g. Cały czas jedzie między 3-10 centylem. Cały czas jest na piersi, butli nie chciała nie zależnie od tego co w niej było czy mm czy mój pokarm. Od dwóch tygodni daję jej na obiadek jarzynkę (marchew, marchew+ziemniak, dynia+ziemniak)1/2-3/4 słoiczka 125g do popicia pierś, a popołudniu owoc (co kilka dni zmieniam, je wszystko), też między 1/2 a 3/4 słoiczka. Zaczęłam dosypywać do jarzynki i owoców kleik ryżowy, żeby zwiększyć masę podaję też zamiennie kleik kukurydziany. Mam pytanie odnośnie kaszek bezmlecznych, czy powinnam podać je córce, trochę obawiam się zawartego w nich cukru. Boję się, że za chwilę dziecko wypadnie z siatki centylowej, bo już jest na granicy. Dodam, że kleik mogę tylko dosypywać do jarzynki i owoców, bo przygotowanego na moim mleku nie chce pić (nawet gdy dodaję trochę owocu ze słoiczka) - butla nie wchodzi w grę, a z łyżeczki też nie chce. Jedynie mogę przemycić kleik do jarzynki lub owocu (oba posiłki podaję łyżeczką). No i jeszcze mam pytanie, czy w związku z niską wagą dziecka, nie powinnam wcześniej wprowadzić mięska? Karmię piersią w dzień co ok 3h, w nocy częściej 4-7 razy.
Bardzo proszę o pomoc.

Witam,

Są na rynku kaszki bez dodatku cukru, proszę dokładnie czytać etykiety i takie wybierać dla dziecka. Produkty te, jak jak i wszystkie, należy spożywać w umiarkowanych ilościach. Zgodnie z aktualnym modelem żywienia niemowląt karmionych piersią od 5 miesiąca pomału powinna Pani zacząć wprowadzać gluten (tu w postaci kaszki glutenowej). Szczegóły i model znajdzie Pani tutaj: www.przepisy-dla-dzieci.pl

Można ją też stosować do innych posiłków jako dodatek, jeśli dziecko nie toleruje wersji z mlekiem.Gdy dziecko zbyt mało przybiera na wadze (wartości na siatce centylowej poniżej 10) zalecała bym dodatkową konsultację lekarską w kierunku alergii czy anemii. Są to dolegliwości którym często towarzyszy zbyt małe przybieranie na wadze. Jeśli badania były wykonywane dość dawno warto by ponownie przebadać choćby krew i mocz dziecka. Jeśli chodzi o posiłki dodatkowe poza mlekiem, oczywiście są tu wskazane, głównie ze względu na niedostatek masy ciała. Karmiąc piersią należy pamiętam o odpowiedniej ilości karmień, także nocnych. Zgodnie z modelem mięso wprowadzamy do dziecka w 7 miesiącu życia, jednakże ze względu na niedostatek masy ciała może Pani niewielkie ilości zacząć wprowadzać już w 6 miesiącu, ale nie wcześniej. W ciągu miesiąca (od 3 do 6 miesiąca życia) dziecko powinno przybierać ok. 500-550 g na miesiąc.

Monika Hajduk
Dietetyk

Przeczytaj także: Rozszerzanie diety