Sportina Active marki Obst
Autor: Justyna Trojaczek
Dzieci uwielbiają płatki do mleka, tylko które wybrać? W hipermarkecie jest ich wiele, o różnym składzie, w różnej cenie. Większość z nich ma piękne kolorowe opakowania, w środku zachęcające do kupienia zabawki dla dzieci. Jak się spojrzy na skład niektórych z nich można naliczyć się nawet 20 składników.
Spacerując między półkami w sklepie postanowiłam poszukać takich, które mogłabym kupić dla swojego synka. Zajęło mi to kilkanaście minut, ale jednak się udało. Pełnoziarniste płatki pszenne dla aktywnych Sportina Active marki Obst - moim zdaniem dość trafny wybór.
Nazwa produktu
Pełnoziarniste płatki pszenne dla aktywnych Sportina Active marki Obst
Podstawowe informacje
Kategoria: płatki śniadaniowe
Producent: Obst Spółka Akcyjna, Chełm
Opakowanie: 250 g
Przechowywanie: po otwarciu przechowywać w suchym i ciemnym miejscu.
Produkt może zawierać śladowe ilości orzecha arachidowego, migdała i innych orzechów.
Skład
mąka pszenna pełnoziarnista 81%, cukier, ryż 5%, sól, ekstrakt słodowy z jęczmienia, gluten, etylowanilina
Wartość odżywcza
Kcal
111 kcal/30g produktu
370 kcal/100g produktu
Białko
3.8 g/30 g produktu
12.8 g/100g produktu
Tłuszcz
0.7 g/30 g produkty
2.3 g/100g produktu
Węglowodany
20,7 g/30 g produkty
68,9 g/100g produktu
Cukry
4.5 g/30g produktu
15.1 g/100g produktu
Zalety
• krótki skład w porównaniu z innymi płatkami;
• duży procent mąki pełnoziarnistej, bo aż 81%;
• 4,5 g dodanego cukru. To dość mało, gdyż inne płatki potrafią go mieć aż 12,5 czy 15 g na porcję 30 g produktu;
• dobre źródło błonnika pokarmowego;
• bardzo smaczne, nadają się nie tylko do mleka, ale i do jogurtu lub jako dodatek do podwieczorku gdy ma się ochotę na coś słodkiego;
• Oskar je polubił na równi z innymi płatkami (nawet czekoladowymi czy miodowymi) dostępnymi na rynku.
Wady
• dla dziecka być może mało atrakcyjne opakowanie - za mało kolorowe, bez bajkowych postaci, czy załączonych dodatków w postaci zabawek. Grupą docelową płatków są osoby ćwiczące, uprawiające sport.
Co na to ekspert?
mgr Monika Hajduk, dietetyk:
Produkt o zadowalającym składzie, będący dobrym źródłem błonnika pokarmowego korzystnie regulującego pracę przewodu pokarmowego. Doskonały jako dodatek do posiłku mlecznego. Dodatek etylowaniliny jako substancji aromatycznej jest tak mały, że nie należy obawiać się jej szkodliwego działania (znacznie więcej jej można znaleźć w cukrze waniliowym). Ze względu na dodatek cukru i soli nie powinny pojawiać się w diecie za często. Dopuszczalne spożywanie na zmianę z czystymi płatkami owsianymi, pszennymi, jęczmiennymi, ryżowymi. Produkt niewskazany dla dzieci z alergią na gluten.
Generalna ocena w skali od 1 do 5
4
Zapraszamy wszystkie Mamy do nadsyłania nazw produktów, które warto wziąć pod lupę. Zanalizujemy zarówno te sprawdzone, jak i niesprawdzone w kuchni, przedstawimy ich wartość odżywczą, zastosowanie i rekomendację dietetyczną.
Przeczytaj także:
Serek bieluch
Moje dziecko podjada masło? Czy czegoś mu brakuje?
