Afty u mamy karmiącej
Autor: Paulina Roziewska
Karmię piersią i mam problem z aftami. Boję się zarazić dziecko, z drugiej strony wiem że raczej leków w aptece na własną rękę nie można brać. Boli mnie przy jedzeniu większości pokarmów. Co mogę jeść, aby tego nie podrażniać. Z góry dziękuję za szybką odpowiedź Magdalena F.
Pani Magdaleno,
Afty to przykra dolegliwość, którą nie można zarazić drugiej osoby, więc może Pani spokojnie karmić swoje dziecko piersią. Po ciąży organizm kobiety narażony jest na pojawianie się nietypowych zmian zapalnych, będących wynikiem „burzy hormonów”. Jeżeli dodamy do tego stres, ogólne obniżenie odporności, podatność na zakażenia i niedobory kwasu foliowego, żelaza, cynku i witamin z grupy B to afty mogą zacząć się pojawiać. Do czasu całkowitego wygojenia się nadżerki należy zrezygnować z jedzenia owoców cytrusowych, słonych i kwaśnych dań, picia alkoholu i gorących napojów, gdyż wszystkie te produkty mogą podrażniać uszkodzoną tkankę.
Należy ograniczyć produkty słodkie, gdyż powodują namnażanie się bakterii w jamie ustnej. W celu zmniejszenia bólu odczuwanego podczas jedzenia można spożywać produkty rozdrobnione i papkowate w pokojowej temperaturze, pozbawione ostrych i drażniących przypraw. Na rynku jest wiele preparatów walczących z aftami, więc warto poradzić się lekarza lub stomatologa, co byłoby w Pani przypadku najbardziej odpowiednie.
mgr inż. Paulina Roziewska
Dietetyk
Przeczytaj także: Dieta a PMS
