Moje dziecko, które karmię piersią często miewa kolkę. Czy jej przyczyn można doszukiwać się w mojej diecie?

Autor: Monika Hajduk

Przyczyn występowania kolki u Pani dziecka może być wiele. Jedną z nich może być także Pani dieta. Wskazana jest wtedy dieta łatwo strawna, wykluczająca produkty ciężkostrawne (np. tłuste wędliny, produkty smażone, warzywa kapustne, cebulowe, suche nasiona roślin strączkowych, tłuste ciasta i słodycze). Nie zaleca się także produktów mogących zawierać składniki mogące uczulać dziecko, np. mocnej kawy i herbaty. Czasami w pozbyciu się kolki u dziecka może pomóc rezygnacja ze spożywania mleka i jego przetworów.

Ulgę dziecku może przynieść podawanie leków pochodzenia naturalnego oraz herbatek ziołowych zawierających wyciąg z rumianku, werbeny, kopru włoskiego i mięty.

Należy jednak pamiętać, że przyczyną dolegliwości u dziecka może być także niedojrzałość przewodu pokarmowego oraz połykanie powietrza podczas karmienia. Kolka bywa także obserwowana w relacjach nacechowanych lękiem ze strony matki. Dlatego należy zadbać o to, aby każde karmienie dziecka odbywało się w przyjaznej, spokojnej atmosferze.

Monika Hajduk
Dietetyk

Przeczytaj także:
Od 2 miesięcy karmię piersią. Czy powinnam wzbogacać moją dietę w jakieś szczególne składniki?