Wprowadzanie nowych pokarmów
Autor: Alicja Hojda
Witam, Moja córka ma skończone 4 miesiące. Chciałabym się zapytać od czego mam zacząć wprowadzać jej nowe pokarmy. Czy ma to być przecier jarzynowy najpierw, a potem kaszka czy na odwrót? Oraz czy mogę jej już dodawać do mleka modyfikowanego kleik kukurydziany?
Witam,
aktualny schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym mówi, że dziecko w piątym miesiącu życia (czyli po skończeniu czwartego) powinno zjadać 4 posiłki mleczne (po 180 ml mleka modyfikowanego). Oprócz tego, jako dodatkowe posiłki powinno się wprowadzać przecier jarzynowy zaczynając od 1-2 łyżeczek dziennie oraz tarte (skrobane) jabłko lub sok przecierowy w ilości 50 -100 g dziennie.
Kaszki bezglutenowe (ryżowe, kukurydziane, jaglane), jako samodzielne posiłki wprowadzamy do diety niemowlęcia około 7. miesiąca życia. Wcześniej, w 6. miesiącu wprowadzamy niewielkie ilości kaszki lub kleiku glutenowego (2-3 g na 100 ml) jako dodatek do przecieru jarzynowego z mięsem.
Dodatek kleiku kukurydzianego do mleka modyfikowanego na tym etapie jest dozwolony, jeśli istnieje taka potrzeba (słabe przybieranie na wadze, dziecko bywa głodne, zbyt często budzi się w nocy). Najlepiej jednak skonsultować tą decyzję z pediatrą, który oceni czy zagęszczanie mleka kleikiem jest konieczne.
Odpowiadając na Pani pytanie, najpierw wprowadzamy do diety przecier jarzynowy, później niewielką ilość kleiku glutenowego, następnie kaszki i kleiki bezglutenowe na mleku modyfikowanym jako samodzielne posiłki. Dopiero około 10 miesiąca życia podajemy dziecku kaszki glutenowe jako samodzielne posiłki.
W praktyce jednak niewielkie znaczenie dla zdrowia dziecka ma to, czy pierwszym nowym posiłkiem będzie bezglutenowy kleik czy przecier jarzynowy. Zalecam jednak trzymanie się obowiązującego schematu żywienia niemowląt.
mgr Alicja Hojda
Dietetyk
Przeczytaj także: Czy maślanka jest odpowiednia dla dzieci?
