Zdrowy mus czekoladowy – zdrowa „nutella”
Autor: Monika Zakrzewska
Czas przygotowania: 5 godzin
Składniki
| Nazwa | Ilość | |
|---|---|---|
| Orzechy laskowe | 1 | szklanka |
| Sproszkowane kakao bez cukru | 2 | łyżki |
| Olej kokosowy lub rzepakowy | 1 | łyżka |
| Miód | 2 | łyżki |
| Jogurt naturalny | 2 | łyżki |
Opis
Zdjęcie ze strony internetowej Pixabay.
Przygotowanie
-
- Orzechy moczyć w wodzie przez 5 godzin.
- Następnie wszystkie składniki oprócz jogurtu zblendować, do jednolitej masy.
- Dodać jogurt i gotowe. Smacznego ;)
