Omlet na sytość
Autor: Urszula Bieniek
Czas gotowania/pieczenia: 5 minut
Czas przygotowania: 7 minut
Składniki
| Nazwa | Ilość | |
|---|---|---|
| Łyżka mąki, | 1 | szt |
| Świeże zioła– np. bazylię, miętę, szczypior, natka pietruszki, przyda się również drobno posiekana cebulka. | 1 | szt |
| Woda mineralna lub przegotowana | 3 | łyżki |
| Jajko, | 1 | szt |
| Mleko | 3 | łyżki |
Opis
Zdjęcie ze strony internetowej Pixabay.
Przygotowanie
-
- Aby przygotować omlet dla jednego dziecka, należy przygotować jajko, łyżkę mąki, 3 łyżki mleka i 3 wody mineralnej lub przegotowanej.
- Do tego dużo świeżych ziół – np. bazylię, miętę, szczypior, natka pietruszki, przyda się również drobno posiekana cebulka.
- Łączymy składniki i smażymy na patelni bez tłuszczu. Omlet powinien być mocno zielony w środku.
- Podajemy maluchowi z chlebkiem razowym i świeżymi warzywami.
