Składniki

Opis

Zdjęcie ze strony internetowej Pixabay.

• 

  POBIERZ E-BOOK Z MENU DLA DZIECI NA 30 DNI

Przygotowanie

• 1. Zagotuj wodę w dwóch garnuszkach.
  2. W międzyczasie obierz, umyj i pokrój w kostkę marchewkę, pietruszkę oraz jabłko.
  3. W pierwszym garnku ugotuj rybę. (Gotuj około 10-15 minut).
  4. W drugim garnku ugotuj marchewkę i pietruszkę. (Gotuj 10 minut).
  5. Po tym czasie dodaj brokuły oraz jabłko. (Gotuj 5 minut).
  6. Rybę dokładnie oczyść z ości.
  7. Wymieszaj rybę z warzywami. Dodaj masło. Dokładnie zmiksuj. Podlewaj obiadek wywarem z warzyw aż uzyskasz pożądaną konsystencję.